دانلود رایگان

بهترين راه درمان کک و مک لکه هاي پوستي کوچک گرد يا بيضي شکلي که معمولا يک تا سه ميليمتر بوده و رنگ آن ها قهوه اي روشن يا تيره است، کک و مک نام دارند. کک و مک ها اغلب در قسمت هايي از پوست که در معرض نور خورشيد قرار دارند، مانند صورت، پشت دست ها، ساعد، گردن و سينه ايجاد مي شوند. به همين دليل است که بر لزوم استفاده از کرم هاي ضد آفتاب تاکيد شده است. معمولا افرادي که حمام آفتاب مي گيرند، بر روي پوست شان در ناحيه کمر اين عارضه به وجود مي آيد. برخي از افراد نيز به طور ارثي و ژنتيکي کک و مک داشته يا مستعد کک و مک هستند. نقص سلول هاي پوستي سبب به وجود آمدن رنگدانه اي به نام ملانين مي شود که عامل اصلي بروز کک و مک محسوب مي شود. در بعضي از افراد نيز به دليل عدم تعادل هورمون ها و تحريک بيش از حد سلول هاي نوليدکننده رنگدانه توسط استروژن، پوست حساس شده و به محض قرار گرفتن در مجاورت نور خورشيد، رنگ بيشتري توليد کرده و کک و مک ايجاد مي شود. روش هاي مختلفي براي درمان کک و مک و از بين بردن اين لکه ها وجود دارد؛ از درمان هاي خانگي و سنتي مانند انواع ماسک ها گرفته تا ليزر (که آخرين راه درمان است)، همگي مي توانند در بر طرف کردن کک و مک موثر باشند. در اين مقاله به بررسي بهترين روش هاي از بين بردن کک و مک مي پردازيم و شما را با راه هاي ديگر رهايي از اين مشکل آشنا خواهيم کرد. هيدروکينون هيدروکينون ماده مهار کننده ملانين است که به شکل گرانول سفيد رنگ جامد و بدون بو وجود دارد. اين ماده سبب کاهش تعداد ملانوسيت‌ ها شده و اين بدان معنا است که بدن ملانين کم تري توليد مي کند. هيدروکينون به طور طبيعي نيز در برخي از گياهان يافت مي شود و به عنوان يک آنتي اکسيدان و واسطه سنتز رنگ، عامل بازدارنده، سوخت موتور و روغن و همچنين در پردازش عکاسي مورد استفاده قرار مي گيرد. از ديگر کاربردهاي اين ماده استفاده در کرم ها، لوسيون ها، محلول ها، ژل ها و امولسيون ها مي باشد. اين ماده براي درمان جاي جوش، ملاسما (لکه‌ هاي قهوه اي يا خاکستري قهوه ‌اي روي پوست) و لنتيژين (لکه هاي پيري روي پوست به ويژه صورت يا پشت دست ها) نيز مفيد و موثر بوده و در يکنواختي پوست و روشن کردن رنگ آن نيز تاثير به سزايي دارد. اين ماده حاوي ويتامين E مصنوعي بوده و به همين دليل در پاک کننده هاي پوست، مرطوب کننده هاي صورت و نرم کننده هاي,بهترین,راه,درمان,کک,و,مک ...ادامه مطلب

درمان کک و مک با لیزر الکساندرایت نابلکس یا لیزر کندلا این نکته را به یاد داشته باشید که امکان بازگشت کک و مکهای پوستی پس از درمان لیزری کک و مک بالاست اگر پس از درمان با لیزر، با کرمهای ضد آفتاب، کلاه و عینک آفتابی و تغذیه مناسب، از پوست خود در برابر اشعه خورشید محافظت کنید، حداقل 4 سال و حداکثر 7 سال پوست بدون کک مک خواهید داشت. درمان لیزری کک و مک با الکساندرایت نابلکس و لیزر کندلا به چه کسانی توصیه میشود؟ افرادی که دارای تراکم بالای لکههای پوستی هستند و درمانهای ضدلک و سنتی، تأثیر زیادی بر آنها ندارد، بهتر است لیزر درمانی را امتحان کنند. نکات قابل توجه افراد دارای پوست سبزه، قبل از انجام لیزر، بهتر است چند مورد از کک و مکها را به طور آزمایشی لیزر کنند و در صورت گرفتن نتیجه مطلوب، درمان تکمیلی را انجام دهند. اگر سابقه تبخال دهانی دارید، ممکن است قبل از انجام لیزر به درمان آنتیبیوتیکی نیاز داشته باشید؛ چرا که لیزر میتواند باعث تحریک ویروس هرپس در اطراف دهان شود. عوارض درمان کک و مک با الکساندرایت نابلکس و الکساندرایت کندلا چیست ؟ به طور کلی، درمان لیزری کک مک، با دستگاه لیزر الکساندرایت درمانی ایمن و مناسب است و احتمال ایجاد زخم در این روش درمانی کم است؛ با این حال، در برخی از افراد عوارضی ایجاد میکند، این عوارض عبارتند از: خارش تورم قرمزی عفونت پوست پوست شدن تغییر رنگ پوست بروز این عوارض به حساسیت پوستی فرد و نوع لیزری که مورد استفاده قرار گرفتهاست، بستگی دارد. به یاد داشته باشید که تصمیم گیری در مورد اینکه آیا لیزر درمانی، برای شما مناسب است یا خیر، به عوامل متعددی بستگی دارد. در مورد لکه های مشکوک به بدخیمی، باید آزمایشات و بررسیهای بیشتری انجام شود و در صورت بدخیم بودن به هیچ عنوان نباید از لیزر درمانی استفاده کرد. اما در صورت بدخیم نبودن، لیزر درمانی گزینه بسیار مناسبی برای درمان کک مک محسوب میشود. اگر به دنبال این هستید که کک و مک های تان را تا حد امکان کمرنگ کنید یا حتی از بین ببرید، باید از تکنولوژی های جدید مثل لیزر الکساندرایت نابلکس یا لیزر الکساندرایت کندلا استفاده کنید. زیرا اولا لیزر مخصوص درمان کک و مک تقریبا بی عارضه است البته درصورت استفاده از دستگاه های خوب و معتبر و مهم تر مهارت و تجربه کافی پزشک و دوما هیچ درمان دارویی برای ,درمان,کک,و,مک,با,لیزر,الکساندرایت,نابلکس,یا,لیزر,کندلا, ...ادامه مطلب

مصاحبه با رکورد دار و استاد کاهش وزن بدون رژیم غذایی ایران سؤال: شما در یکی از سخنرانی‌هایتان گفتید بدون رژیم غذایی وزن کم کرده اید.می توانید درباره شیوه کاهش وزن تان توضیح دهید ؟   پاسخ : بله. شما می دانید چاق ها برای چه رژیم غذایی می گیرند؟ لازم نیست بدنبال پاسخ باشیم زیرا پاسخش مشخص است.آنها می خواهند لاغر شوند زیرا تصور می کنند رژیم غذایی، خوردن اشتباه و بی برنامه را برنامه ریزی می کند.این تصور منطقی و درست به نظر می رسد.اما باید بدانیم نتیجه ای قابل قبول دارد؟ خیر.زیرا آمار همه تحقیقات دنیا نشان می دهد که میزان شکست در رژیم های غذایی 95% است. شاید تعجب کنید و بگویید " اوه " عجیب است نه؟ اگر رژیم غذایی برای کاهش وزن منطقی است پس چرا آمار موفقیت در کل دنیا خیلی کم است؟ دلیلش این است که افراد به هیچوجه نمی توانند رژیم غذایی را که یک محدود کننده و برخلاف میل مغز و ذهن است بیشتر از 3 یا 6 ماه رعایت کنند. حالا فکر کنید طی 5 سال یک انسان چاق حتی چاقتر هم می شود.زیرا از نظر روانی رژیم غذایی این را به ما می گوید"به خودت اعتماد نکن چون توانایی نداری غذای خوب انتخاب کنی و نمی تونی جلوی خودتو بگیری " رژیم غذایی به ما می گوید " یک غار بی انتها هستی که کل دنیارو می خوری " پس آنچه باعث شده ما رژیم غذایی را بارها بگیریم صرفا چاقی نیست بلکه تنها این تصور است که درمان دائمی و نسخه خوشبختی ما همان نسخه پزشک یا متخصص یا مربی ورزش است. پاسخ بهتری که می توانم برای لاغری دائمی به چاق های عزیز بدهم این است که بیایید به جای اینکه به دنبال پاسخ باشیم، سوالات خوبی درباره عوامل چاقی از خودمان بپرسیم.به جای اینکه بیرون نگر باشیم به درونمان نگاه کنیم.برای من اهمیتی ندارد کالری یک موز یا کالری پیتزا یا کالری سینه مرغ چقدر است زیرا دیگر خودم را محدود به کالری یا برگه رژیم غذایی نمی کنم.با پرسش بیش از 100 سوال که در کتاب راز کاهش وزن به تک تک آنها پاسخ داده ام توانستم بدون رژیم غذایی وزن کم کنم.   سوال : خیلی ها می گویند با کنترل کردن خوردن نتوانسته اند وزن کم کنند.شما می گویید می شود بدون کنترل خوردن وزن کم کرد؟ پاسخ : خیر اما کنترل خوردن بعنوان یک رفتار مستلزم کنترل کردن ذهن است.یعنی اگر بگوییم خوردن مثل مسواک زدن یا مثل لباس پوشیدن یک رفتار است این رفتار را باید دوب,کاهش,وزن,,کاهش وزن،لاغری،کنترل ولع،کاهش اشتها،اشتها،ولع خوردن،صحیح خوردن،پرخوری،درمان پرخوری،درمان چاقی،لاغر شدن،کالری،چربی سوزی،پرخوری عصبی،روانشناسی خوردن،روانشناسی لاغری،لاغری با ذهن ...ادامه مطلب

درمان چاقی، دیابت و کبد چرب با دمنوش های گیاهی چاقی و تاثیر دمنوش های گیاهی امروزه خیلی از افراد به دنبال رسیدن به کاهش وزن و تناسب اندام هستند. برای رسیدن به این هدف راه های بسیار زیادی پیش روی ماست اما می خواهیم بدانیم کدام راه بی خطر، کم هزینه و اثر بخش است. همان طور که می دانید روش های لاغری که منشا آن عمل های جراحی است هزینه های بالایی دارد و از خطر آن نمی توان غافل شد. یک روش دیگر ورزش و پیاده روی است که بی خطر و اثر بخش است اما نیاز به زمان و پشتکار دارد، این روش نیازمند یک مکمل برای اثربخشی در زمان کمتر است. با کمک پک لاغری و پیاده روی یا ورزش حتی در منزل طی یک مدت کوتاه می توانیم کاهش وزن و کاهش سایز داشته باشیم و در عین حال سلامت شخص فدای لاغری و کاهش وزن نمی شود. پک لاغری نیوشا در کنار یک رژیم غذایی مناسب تاثیرات مثبتی در روند کاهش وزن دارد که شامل دمنوش هایی است که متناسب با مزاج و غلبه مزاج هر شخص تجویز می شود و در کنار آن حرکات اصلاحی، ورزش، پیاده روی و چند روش راحت و موثر استفاده می شود تا شخص بتواند علاوه بر کاهش وزن به سلامت جسم خود کمک کند و دیگر بیماری های احتمالی مانند ریزش موی خود را بهبود دهد. پس در یک دوره کوتاه شاهد تاثیرات شگفت انگیز این روش خواهیم بود. طب سنتی و گیاهان داروئی در زمینه کاهش  وزن ، چربی سوزی، افزایش متابولیسم بدن، افزایش حجم ادرار، پاکسازی بدن و دفع چربی مورد توجه بسیاری از افراد است چرا که استفاده از داروهای شیمیایی برای رفع این مشکلات عوارض جانبی بسیاری دارد. طب سنتی چاقی را از رطوبت مزاج می داند پس افرادی که در مزاج آنها رطوبت و یا غلبه ی رطوبت وجود دارد دچار اضافه وزن و چاقی می شوند. از همین رو تجویز پک لاغری نیوشا بر مبنای مزاج و غلبه مزاج افراد توصیه می گردد که موجب ایجاد تعادل مزاج و کاهش وزن در شخص می شود.  دیابت و تاثیر دمنوش های گیاهی دیابت یک بیماری است که به چند گروه مختلف دسته بندی شده و هم از نظر طب نوین و هم از نظر طب سنتی علت شایع این بیماری کم تحرکی، کاهش فعالیت روزانه و رژیم غذایی نامناسب است. در طب نوین این بیماری به چهار گروه دیابت نوع یک، دیابت نوع دو، دیابت بارداری و دیابت با بیماری های دیگر تقسیم بندی شده و متناسب با هر نوع داروهای متفاوتی تجویز می شود. در طب سنتی منشا دیابت امروزی سودا ,درمان,چاقی،,دیابت,و,کبد,چرب,با,دمنوش,های,گیاهی,درمان چاقی، دیابت و کبد چرب با دمنوش های گیاهی ...ادامه مطلب

واریس رگ های صورت و راه درمان آن واریس رگ های صورت و راه درمان آن رگ هاي صورت ممکن است دچار واریس شوند، از این روز باید به خاطر زیبایی چهره هم که شده برای درمان آن فورا اقدام نمود. واریس نشانه اي شایع از نارسایی مزمن وریدی بوده که شیوع آن در جمعیت بالغ بر ۵ تا ۳۰ درصد تخمین زده شده است. به طور معمول رگ هاي واریس در پایین تنه «پاها و اطراف ناحیه تناسلی» ایجاد می شوند، با این حال عده اي از افراد دچار واریس صورت می شوند. به طور کلی زمانی که گردش خون در بدن ضعیف باشد، خون در سیاهرگ‌ها جمع شده و انباشتگی خون باعث کشیده و برجسته شدن سیاهرگ‌ها میشود. در نتیجه رگ‌ها از زیر سطح پوست دیده می شوند و عارضه اي بنام رگ‌هاي عنکبوتی و واریس بروز مییابد. رگ‌هاي عنکبوتی صورت غالباً کنار بینی و گاهی نیز در گونه‌ و چانه ایجاد می شود. رگ هاي واریس صورت تا حدودی با رگ هاي واریس سایر قسمت هاي بدن متفاوت است، این عارضه اغلب زیر چشم و اطراف بینی ظاهر می شود و با وجود این که اصولا بی خطر است اما به زیبایی ظاهر افراد به ویژه بانوان آسيب میزند. عوامل خطر ابتلا به واریس صورت عبارتند از  بالا رفتن سن و بروز تغییرات هورمونی مانند یائسگی «با بالا رفتن سن امکان ایجاد شدن واریس یا تشدید آن بیشتر می شود.» جنسیت «زنان بیشتر از مردان متلا به واریس می شوند» سابقه خانوادگی «زمینه ژنتیکی در بروز واریس موثر است» اضافه وزن و چاقی بارداری استرس بی تحرکی ایستادن یا نشستن طولانی مدت. رگ هاي واریسی در ابتدا فقط یک نگرانی ظاهری هستند با این حال زمانی که علائمی هم چون گرفتگی، سوزش، تورم، احساس سنگینی یا خستگی و تغییرات رنگ پوست در ناحیه آسیب دیده، مشاهده شوند اهمیت بالینی پیدا می کند.علائم واریس متفاوت است. برخی افراد هیچ علامتی تجربه نمی کنند. در هرحال علائم احتمالی واریس عبارت است از  درد یا سنگینی خارش یا سوزش پوست روی سیاهرگ‌ها برآمده یا برجسته شدن رگ‌ها و سیاهرگ‌ها تغییر رنگ و زخم شدن پوست عوارض واریس صورت واریس به صورت مزمن و به آهستگی ودر طول چندین سال تشدید میشود. بعضی از عوارض واریس عبارت است از  ترومبوفلبیت «واریس حاد» : سیاهرگ‌هاي سطحی بدلیل تشکیل شدن لخته خون در عروق دردناک و قرمز میشوند. خون ریزی : رگ‌هاي واریس درصورت بریدن دست یا وارد شدن,واریس,رگ,های,صورت,و,راه,درمان,آن,|,عوامل,تاثیر,گذار,در,واریس ...ادامه مطلب